oliviaelli

Chokladbollar á la PT-fia

Häromdagen fick jag för att jag skulle prova att baka lite vilket jag även gjorde!
Hittade en recept på PT-fias blogg och insåg att det bara var sötmandel som saknades hemma så why not?
Dessa godingar är fulla av både kolhydrater, nyttiga fetter och protein, perfektion på hög nivå!

Recept för 10-12 bollar:

- 2 dl havregryn

- 2 dl cashewnötter (jag tog mandel pga. allergi)

- 2-4 msk kakao

- 3 msk kvarg

- 3 msk proteinpulver

- 3 msk mjölk

- 1-2 msk honung

Gör såhär: Mixa havregrynen och nötterna/mandeln till bitar eller mjöl.
Blanda sedan resterande ingridienser till en smet och häll ner nötblandningen och blanda igen. 
Rulla i kokos flingor och voila!

Tips: Tillsätt honungen tillsammans med de rinniga ingridienserna och INTE i slutet vilket jag gjorde.
Detta är för att honungen ska bli jämnt fördelad i smeten. :)

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas